原本預計今天的半馬要看到83分
失敗～～～
慢跑完已經滿身大汗，溫度回溫了
開始從4:05/km開始
慢慢拉到3:55，3:52，3:50/km
一開始還好，順順的跟著夥伴的配速
直到太陽開始曝曬，眼睛打不開了
通常會每8km才補一次水
今天每圈都補(超想倒在自己身上但怕水不夠作罷)💦💦💦
跑了15km夥伴看我開始失速
揮手請我停下：今天可以了，留著體力下次再來
停下來覺得可惜，但身體感受知道自己速度拉不起來了
好吧！下次一定要成功🦾
跑完還有蜂蜜蛋糕(本來説是完成獎，結果變成安慰獎了)
還有跑友分享雞胸肉，謝謝你們
(沒跑完還是吃的超開心，羞恥心已被美食們蓋住了😂)
可以感受到夏天已經在來的路上了
馬拉松選手的意志力也要開始提升了🔥🔥🔥
老話一句～
呆就補💪🏾
Search